王醫師答:
控制孩子的近視並非難事,但需要科學的方式和家長的配合。
首先,建議家長增加孩子的戶外活動時間,每天至少2小時的自然光曝露對減緩近視有幫助。鼓勵孩子每節下課到走廊曬曬太陽也都有幫助。其次,注意用眼習慣,避免長時間近距離的用眼,例如看書或者看電腦。
最後,定期檢查視力,並在醫師建議下選擇適合的近視控制方法,如低濃度阿托品、角膜塑型鏡(OK鏡)或周邊離焦眼鏡。這些方法已被科學證明可以有效減緩近視惡化。
只要和醫師一起努力配合,幫助孩子保持眼睛健康,控制近視非難事!